红光治疗法
为什么不能吃
女性在大姨妈的时候可以食用草莓，不会对经期造成任何的伤害，只要是在常温下的，不是放在冰箱里面凉快就可以食用，但是如果是凉性的，很有可能会对经期造成疼痛。
来例假的时候一定要避免食用辛辣、刺激性、凉性的食品，要多食用富含蛋白质，高卡路里，低脂肪的食品，能给身体补充养分，加强身体素质，同时在例假的时候要做好防护措施，避免受到寒冷，避免做重物，避免做剧烈的活动，以免引起经期大量的月经。
孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些草鱼的。草鱼对心血管病很有好处，而且有利于血液循环，具有开胃的作用，所以孕妇吃草鱼，可以减少食欲不振的情况。草鱼中还含有蛋白质，而且脂肪的含量比较少，孕妇吃草鱼可以补充营养；而且草鱼还非常有利于胎儿的生长发育。
孕妇是可以吃草莓的。草莓里还有氨基酸，是促进生长发育的重要营养素。而且含有丰富的维生素c以及铁，贫血的患者，可以得到辅助的治疗，还有润肠通便的作用。所以对孕妇而言，是有益无害的。
有青春痘是能吃大米的，平时饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痘痘，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。平时注意做好面部的清洁工作。
孕妇可以吃草果，但要适量，草果是药食两用中药材大宗品种之一，草果作调味香料，全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。主治脘腹胀满，反胃呕吐，食积疟疾等症。
哺乳期是可以吃的，草菇属于菌类的食品，草菇能增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是哺乳期妈妈优良的营养保健食品。新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。
