腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种病患，有腰椎病患，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织病患，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
小腹下垂胀痛通常是由盆腔炎合并阴道炎引起的。在这情况下，建议进行常规白带检查，配合腹部b超，必要时配合妇科理疗和治疗。治疗期间，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。
成人缺钙症状包括失眠、多梦、盗汗、关节痛、痉挛等。可以去医院验血，看看是否缺钙。如果缺钙，你应该及时补钙。钙补充剂可与钙片和含钙量高的食物一起口服，如乳制品、豆类、紫菜、虾皮等。也可以在日常饮食中服用。更多的阳光照射也能促进钙的吸收。睡前喝一杯牛奶可以补充钙，帮助睡眠。
小肚子疼、腰疼，首先考虑的就是由于慢性的盆腔炎、附件炎、内膜炎引起来的一种症状，如果带有节育环的话，节育环的刺激也会引起腰疼和小肚子疼，如果是剖腹产手术以后出现了，粘连的情况也会出现小肚子疼，或者是打麻醉针眼的刺激性的疼痛或者是疤痕压迫疼痛。去医院做双合诊检查，如果宫颈有举痛双侧附件区有增厚和压疼，这就考虑到慢性盆腔炎症，可以用炒盐热敷小肚子和腰部来缓解的疼痛的症状。
通常情况下，月经会导致腰疼。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，在来月经时，患者体内的激素变化较大，可能会出现腹部胀痛、腰部酸痛等症状，通常会在月经结束后缓解，患者还可以通过按摩、丰富等方式来缓解。但如果腰疼出现时间较长，可能与盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者尽快到医院就诊，检查后明确病因。
