2012年4月8日从三楼摔下，腰12椎骨折，手术取掉2节脊椎...

骨折复位后，重在后期的护理，吃菜，以菠菜为主，还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，病人可注意多补充以上几类食物。

脊椎骨骨折可以通过手术或者脊柱成形术来治疗。
1、创伤导致的脊椎骨折：通常伴有高强度的创伤，脊柱骨折的情况比较严重，需要进行规范的治疗，或者是手术。
2、老年性骨质疏松症导致的脊柱骨折：轻微的外力作用导致骨折，主要是老年人，由于骨质修复能力差，需要长时间躺在床上，所以可以采用椎体强化疗法，也就是所谓的椎体成型，通过在脊椎中注入骨水泥，可以稳定脊柱，缓解疼痛，让病人的脊椎重新获得力量，恢复正常的行走。

脊椎12节骨折的严重性主要取决于椎体的破碎程度。具体内容如下：
如果脊椎12节骨折不超过1/3，骨块向后凸出，不会对硬膜囊造成明显的压力，患者在检查中并无神经症状。所以不管是保守治疗，还是手术，都会有较好的预后。
但如果脊椎压缩超过了1/3，或者是爆裂性骨折，骨块突出于椎管，压迫了硬膜囊或神经根，导致损伤平面以下的肌肉力量不正常。在积极的外科治疗下，部分患者的预后很好，但也有部分患者可能会出现一些残存的功能障碍。所以，脊椎12节骨折的严重性取决于椎体的破碎程度和神经的损害。

脊椎骨骨折要做好调养半年甚至更久的思想准备，而且就算康复，以后的活动强度也要注意。治疗期间要维持正确的姿势，要多食用一些蔬菜、水果以避免便秘。当患者需要搬取物品时，尽量保持腰背部的平直，利用蹲下弯膝的动作来代替弯腰，最后靠大腿的力量站起来。

通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。

脊椎骨折是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身。
脊椎骨折后，无论是采用保守治疗，还是手术治疗，患者早期都以卧床休息为主，并且患者通常采用侧躺位置，如果一侧躺累了，是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身，避免自己翻身时，用力过猛，导致脊柱扭转，容易造成椎体2次伤害。患者的家人或者医护人员通常会一手扶着患者的肩背部，另一手扶住患者的臀部，整体翻身。