吃什么菜对骨折恢复好

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在工地施工的时候,不小心从三楼摔下来,导致骨折,现在还在恢复期,请问这个症状吃什么菜呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨折复位后,重在后期的护理,吃菜,以菠菜为主,还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多,动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多,麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,病人可注意多补充以上几类食物。
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相关问答

骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。
骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物,促进骨折部位骨痂的成熟,促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等;还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物;还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品,促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性,促进骨折部位完全恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折恢复可以先吃一些清淡的食物,然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要食用海鲜等冷凉的食品,还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C,可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡,同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂,不需要专门购买营养品,日常生活要注意劳逸结合。

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骨折可以多吃一些高钙食物,补充适量的维生素和蛋白质,比如可以吃高钙奶,芝麻糊等。病情稳定之后是需要做一些康复训练理疗,帮助骨折的愈合。病情稳定的时候是可以适当的按揉,可以改善肌肉的疼痛,疏通经络帮助血液循环。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折复位后,重在后期的护理,吃菜,以菠菜为主,还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多,动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多,麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,病人可注意多补充以上几类食物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折的恢复期可以多吃骨头和钙片。多汤水少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种发物之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后可以适当吃钙片、维生素D类的补品,其作用是促进骨折愈合。骨折后患者只要能够正常进食,通常不需吃补品。补品具体作用如下:
1、钙质:骨折后要注意营养平衡,补钙可以促进骨折的恢复,如奶粉等。
2、田七:骨折病人经过正规的治疗,可以适量服用,但不一定要喝。
3、补骨中药:中药补药有促进骨折愈合的作用,但需要在中医的指导下服用。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。