血压有点高平时爱玩手机 最近几天晚饭后会头痛

中医称之为虚性头痛。主要是由低血压引起，一般可表现为空痛、昏痛、晕痛等。
疼痛在额部和额部，甚至整个头部，痛时长，时有时无，越累越重，喜欢揉捏。常见的症状有头晕乏力、心悸、失眠、记忆力下降等。这种头疼与低血压有一定的关系，这是一种明显的低血压症状，当血压升高后，疼痛会减轻，但是如果从卧姿和蹲姿变成直立或者长期站着，就会出现低血压型头疼。这种疾病多发生在20-50岁的女性和老人中。

高血压病人的确会引起头痛，有30%的高血压病人会有症状，头痛、头晕就是常见症状。之所以会引起头痛，是由于血压高时会引起脑细胞水肿、颅内压增高，就会引起头痛，因为刺激到了痛敏结构。如果血压过高，除了头痛以外，还会引起恶心、呕吐，甚至视物模糊、抽搐、意识障碍，称之为高血压脑病。高血压病人一旦出现头痛，必须要及时监测血压。

平常血压不低，偶尔出现了血压非常低，是可能出现头痛的，如果平时血压就偏低，是不应该有头痛表现的，头痛应该考虑是紧张性头痛的可能性比较大，注意头部的按摩，热敷处理，可以口服止痛药对症处理。

出现有头痛的症状，主要是因为经常感冒没有休息好劳累，就容易导致出现有头痛头晕头部胀痛的现象，这种不要经常服用止痛类药物，因为这种要正常使用，有些可能会导致胃受到损伤，同时这种症状适当的用天麻炖鸽子可以减少头痛。

高血压病是会导致头痛，血压高可以导致脑血管痉挛，脑血管痉挛可以导致脑组织缺血，就会有明显的头痛。高血压患者突然出现头痛，要警惕血压突然升高的情况，如果此时测量血压骤增，先立即加量服用常用的降压药缓解症状，然后立即到医院，根据个体情况选择适当的降压药物，坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。

可以吃的。还可以吃土豆：喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。