可以通过食盐、海带及各类海藻、橄榄、茶等这些食物补充,一般在正常膳食情况下不会发生氯元素缺乏现象。只有肾功能异常、使用利尿剂、肺心病、大量出汗、腹泻呕吐时才会导致氯丢失,引起氯缺乏和血浆钠氯比例改变。
少精吃富含性激素的食物:羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处戒除手淫,物都只是辅助作用,平时早睡早起,清淡饮食,力戒手淫,可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝,海参,瘦肉,虾米,动物的肝脏等。
缺b12可以多吃一些动物的肝脏,像猪肝、牛肝、羊肝等食物,这些食物里含有维生素b12较为丰富。海鲜类食物含有维生素b2也颇为丰富,例如螃蟹、大虾、沙丁鱼。蔬菜、菠菜、芹菜、白菜,这些食物里也含有丰富的维生素b12。
大豆、豆浆、豆制品等,大豆含丰富的大豆异黄酮和多种营养素,大豆还含有高量的必需脂肪酸。另外,猕猴桃、草莓、菠菜和其它些补充维生素的水果和蔬菜都有助于孕酮合成。
病人应先吃营养丰富的液体食物,然后依照伤口和大便状况,吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西,因为他们怕大便时伤口疼痛,导致低血糖反应。要了解病人的心情,说明进食的重要性,鼓励病人进食,以利于伤口的恢复。