一般添加辅食是在四-六个月，过早会增加宝宝肠胃负担，到五个月左右就可以了，可以先添米粉，一次一至两勺，每天一顿，和下顿吃奶时间间隔三个小时左右，一个月以后变成两顿，可以少添点水果泥，蔬菜。
时候可以训练宝宝吃辅食，4—6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，宝宝四个月后母乳和奶粉的营养已不能满足宝宝的生长需要了，可以给宝宝添加各种辅食了，添加辅食后可以适当减少奶量，但奶粉是月龄的宝宝主要食物，每日必须保证一定的奶量不能低于800-1000毫升。
一般情况下，经期可以适量喝白酒，最好是少喝酒，具体分析如下：
女性来月经时不宜多饮，因为白酒含有大量的乙醇，能够促进血液循环。女性在经期饮酒，若饮酒过量，可导致月经增多，且阴道出血持续较长，经常喝酒会引起血崩，引起贫血，这对身体不好，在月经的时候最好是少喝酒。女性在来月经的时候要多补充营养，多喝新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配，同时要多休息，避免过度疲劳。
糖尿病患者不能喝酒。
一般情况下，不建议糖尿病患者饮酒。对于糖尿病患者，建议戒烟戒酒。因为糖尿病人如果适量饮酒，就会导致血糖升高，因为啤酒中的麦芽糖会释放单糖，会导致患者血糖升高。而对于重症糖尿病患者，大量饮酒可能会导致血糖下降。在肝肾功能不全的情况下，饮酒可能导致酒精中毒和酒精过量，不可逆、顽固性低血糖患者可能对心脑血管系统造成伤害，因此不建议糖尿病患者饮酒。一旦患者出现饮酒过量而引起的临床症状，应迅速去医院就诊。
宝宝11个月能够添加的辅食种类很多，可以喂一些粥类，例如小米粥、红薯粥、燕麦粥等。也可以添加一些汤类，例如鱼汤、萝卜汤等。也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋黄、鸡蛋羹、各种水果泥、鱼肉、鲜虾类等。添加辅食要循序渐进、由少到多的原则，不要同时补充三种以上辅食，以免导致宝宝消化不良。
宝宝六个月左右就可以吃一些米粉，蛋黄，水果，蔬菜汁，水果蔬菜泥。但是宝宝刚开始添加辅食，要采取由少到多由稀到稠，由一种到多种，慢慢添加的方法，让宝宝胃肠道功能有个适应的过程。
