平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽烟，也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水，多吃富含纤维素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，便后能用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
导致大便带血的疾病比较多，有肠胃炎，痔疮，肛裂，息肉或者肿瘤等这些疾病都会引起大便带血，去医院做个大便常规，肠镜检查，胃镜检查等，一般通过这些检查，基本上可以明确病因，然后进行对症治疗，肠胃方面的疾病，平时的保养很关键，在饮食方面，需要禁忌辛辣刺激食物。
一般情况下，大便带血患者行肠镜检查正常，可以排除结肠疾病，病因可能是痔疮出血。具体分析如下：
通常来讲，痔疮是因为直肠静脉丛的静脉血管扩张而形成的。痔疮的发生与长期便秘、酗酒、吃辛辣、久立、久坐等都有一定的关系。症状以便血为主。平时要注意饮食、戒烟、忌酒、忌辛辣刺激的食物、保持大便畅通、局部遵医嘱使用痔疮栓等。如果症状严重，上述方法均不奏效，应行手术治疗。
出现大便带血的原因非常多。最常见的是肛周疾病或是消化道出血。具体内容如下：
消化道出现的治疗首先需要明确引起出血的原因，寻找出血点，及时、快速止血。大量出血时病情急、变化快，应迅速补充血容量、进行抗休克，常用的治疗方法包括药物治疗、内镜治疗、手术治疗等。保持呼吸道通畅，注意观察患者是否出现舌后坠及痰鸣等临床症状，严密监测患者的呼吸深度及频率变化情况，如有异常，应及时报告医生。
检查中没有痔疮，大便中有血时，主要适应结肠的病变，主要是一定的结肠肿瘤等，身体不适时要尽早进行结肠内窥镜检查，以便有效地诊断，为了确定结肠肿瘤，需要尽早去医院检查。
大便是鲜血便血2天，引起大便带血的疾病，有很多，比如痔疮肛裂，肠道肿瘤等，如果有痔疮的病史，则考虑痔疮引起大便出血的原因可能性大，但是为了排除其他疾病引起出血的可能，还是正规医院进行肠镜检查。
