我年前戴了两年牙套拆了然后戴保持套每天晚上到3天一次...

戴牙套矫正牙齿刚开始都会有轻微疼痛及不适感，适应一段时间就好了。这是因为牙套在对牙根施压，使其慢慢移动，所以会有一点点不舒服，应该没有问题，如果是非常难受，可以去医院，把拉力松解一点，要慢慢适应。

牙套保持器的价格，根据所选择牙套的材质不同，价格也会有所差别。传统的钢丝牙套，费用较低，一般1万元以上。钢丝牙套需要每个月到医院复诊，非常适合牙齿情况比较复杂的患者。隐形牙套同时又叫隐形牙齿矫正保持器。价格比较贵，大约在3万元以上。隐形牙套非常的美观，几乎完全隐形而且舒适感也更好，不会刺激牙周组织。牙套保持器的具体价格根据所在地区经济水平不同也会有所差别。

戴牙套的牙痛要注意，在矫正牙齿的阶段，吃软点食物，不要吃太硬的食物，也不要吃需要咀嚼很长时间的食物。因为，在矫正期间，牙齿受力移位，略有松动。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。牙痛严重的可吃些止痛药。

做牙齿矫正一般需要很长的时间，要1到2年左右，期间需要多次调整。要在医生的指导下及时复诊，养成良好的口腔卫生习惯，餐后及时刷牙，刷牙不能少于五分钟，防止牙周炎。平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜。特别是避免咬坚硬的食物，以免出现托槽掉落，影响矫牙的时间，还增加费用。

钢丝的保持器不如塑料的美观，钢丝的是人工弯制的在矫正的过程中可以随时调整，比较方便，塑料保持器是整体的在矫正的过程中不能调整，应该是带着舒服，应该这两种效果差不多，如果还想再继续调整牙齿就要带钢丝的，就是不太美观。

常用的是压膜式保持器，这种压膜式的保持器实际上是在牙齿矫正效果做好，维持牙齿的状态。通过压膜式的方式把牙齿的整体数据稳定住。另一种钢丝弯制也分几种。这种矫正内侧是用一种高级塑料连接。外侧是整体钢丝箍在一起。还有一种保持器是舌侧保持器，这种保持器放在牙齿的舌侧，从外观上观察不到。这种舌侧保持器最大的好处在于美观性较好，同时稳定效果较强。