胎盘可以吃，要注意不要吃得太多，可以少吃，人体胎盘是中药滋和车，具有补肾精、养气、养血等一定功能，但阴虚、实邪者不宜使用。要注意病人的血压和血糖，适当保养心脏，清除血管。
老年人出现高血压的几率是比较高的，在出现高血压的情况之后，需要及时的根据情况进行对症治疗。肥胖或者超重，高脂血症，动脉硬化，熬夜，高盐饮食，睡眠呼吸暂停低通气综合征，胰岛素抵抗等，都是可能会导致出现血压的增高的情况发生的。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。
高血压患者可以口服黄芪水，具有强心利尿辅助降压作用，不仅能减少高血压引起的不良反应，还有利于胃肠道的消化吸收，高血压不好控制，但通过合理科学的生活方式，积极口服药物，有规律的运动，是可以控制的。
