吃饭时恶心想吐，考虑是由于咽喉炎，或者反流性食管炎引起的。患者可以服用金嗓利咽片，或者是慢颜苏宁胶囊。在这段时间内要注意避免食用辛辣刺激的食品，同时要注意多食用温、容易消化的食品。如果是因为胆汁反流性胃炎所致，可以服用吗丁啉、西沙必利、甲基氯苯丙嗪等。患者在饭后要进行适度的步行，避免马上就上床休息。
失眠会导致恶心。
因为失眠会导致神经递质分泌异常、迷走神经或自主神经功能障碍，表现为恶心呕吐。失眠、恶心和呕吐是相关症状。
当患者失眠时，大脑中的神经会紊乱，导致恶心呕吐、肠道疾病和神经系统疾病。在这种情况下，建议小口喝适量温开水，多卧床休息。如果症状没有缓解，需要及时就医。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
会出现恶心呕吐的，因为人体在贫血的时候，全身的血容量下降，各组织、器官处于缺血的状态，胃黏膜也是处于缺血的状态，由于胃黏膜的缺血导致消化功能下降，胃肠蠕动减慢，会出现恶心，甚至是呕吐的表现。
通常情况下，恶心但不想吐的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：恶心但不想吐的患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物来缓解不适。
日常护理：患者如果出现了恶心但不想吐的情况，患者可以吃一些比较容易消化和吸收的食物，比如小米粥，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
在妊娠早期三个月内，体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致食欲不振、恶心、晨起呕吐等妊娠反应，呕吐不是特别严重清淡饮食，少食多餐，多吃些柔软容易消化的食物会缓解。
夏天不想吃饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
由于身体出汗过多，容易引起体内的电解质紊乱，造成消化道蠕动变慢，所以在夏天出现食欲下降也是很常见的。另外，夏天的时候，人们爱吃凉的东西，会损伤脾胃的阳气，影响食物的消化和吸收，所以可以服用藿香正气口服液。但是如果出汗过多，体力消耗过大，会导致气虚乏力，可以通过服用补液盐来补充体内的电解质。
