自己月经来了15天，

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。

一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。

女性的月经周期在3~7天是正常范围，月经周期有三天还是正常的，平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，加强锻炼，有时会由于内分泌失调造成的子宫内膜增生过薄导致的，如果情况没有改善，可以做彩超检查和激素6项的检查，然后根绝检查结果对症治疗。

准备做造影前夫妻不要同房;造影前如果有较严重的妇科炎症，需先治疗，造影后：做完造影后一般建议进行输液消炎;造影后要注意不要同房，以防感染，一般建议禁止性生活15-30天。输卵管造影来月经时间和上次月经时间差不多的，但造影后易怀孕。建议先用早孕试纸测一下。

月经先期是指月经周期提前7天以上，或者是20天左右就来一次月经，连续发生两个周期或者两个周期以上。月经先期属于月经周期异常为主的月经病，常与月经过多并发，严重的时候还会发展成崩漏，应该及时治疗。预防月经先期，平时应该保持心情舒畅，情绪稳定。