每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，及时去当地正规的三甲医院检查确认具体情况，及早的话需要尽早治疗，不要过于担心，总体来说发病率不是很高，先检查确认情况。
病情分析： 口腔黏膜颜色发生变化：如变白,红,褐或黑且无法抹去.正常的上皮是粉红色偏红,出现白色或红色两极化的颜色皆是不正常.如红中带白,则是比较严重的状况,再如舌尖出现深红中带有白色点状,90% 是早期口腔癌.
意见建议：口腔癌与癌前病变之关系：许多人都有颊黏膜内侧发生白色溃疡或水泡的经验,常发生於有压力,睡眠不好或饮食习惯改变〈水果不足〉之际,一般二周内会痊愈 ;如超过二周未痊愈,必须作检查.
指导意见：你好！口腔癌出现疼痛。早期一般无痛或仅有局部异磨擦感，斑块，口腔粘膜变粗糙、变厚或呈硬结，特别是发生在白斑、色斑及黑痣的基础上，溃疡，口腔粘腊局部变硬，边缘隆起，中央凹凸不平，甚至糜烂出血，颈部淋巴结肿大
问题分析：你好根据你描述的情况，一般口腔癌主要是粘膜炎症，应该是腺癌比较多发。
意见建议：比较常见的症状是口腔粘膜出血，粘膜出现增生，并且增长速度比较快，我建议患者可以考虑做一下粘膜活检，应该可以预防口腔还有一定的帮助
病情分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。
意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力
病情分析： 口腔癌是头颈部较多见的恶性肿瘤之一。口腔癌主要指发作在口腔粘膜上的上皮癌。因部位不同而分别称为舌癌、颊粘膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌。患了口腔癌要及时进行治疗，不要耽误病情。
意见建议：口腔癌的发作不只与饮食有关，采用中医，以化腐生机养阴化毒调节脾胃扶正祛邪为治疗原则。以调和五脏六腑达到阴阳平衡的目的，可以有效的治疗口腔黏膜疾病，期望对我们能有一个警醒效果，期望不要漠视这些生活习惯，留意口腔卫生很主要，请到专业的口腔粘膜科进行治疗。
