孩子晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，通过仔细观多半可以发现具体的原因，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。
一般情况下，宝宝晚上踢被子着凉了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行补救，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝晚上踢被子着凉了，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根冲剂等感冒药进行补救，改善不适情况。
2.日常护理：家长要注意给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝温热的水，从而改善情况。
一般来说，宝宝退烧后盖被子，要根据具体情况而定：
第一、如果宝宝退烧之后又开始发烧了，被子不能盖得太多，以免体温持续升高；
第二、如果是宝宝吃了退烧药退烧后出汗，可在宝宝的胸前后背隔一块纯棉质的方巾吸汗，通常盖相对较薄的被子即可；
第三、如果宝宝退烧后肢体比较凉，这个时候要注意保温，所以应该被子相对盖厚一点。
宝妈可以给宝宝反着穿多一件衣服，只套上手臂和肩膀。如果是盖着手，宝宝的手经常动很容易把脸都盖住的，很容易就发生危险的。睡觉的时候要经常看着孩子，定时查看他的睡觉情况，防止孩子闷到。
如果给宝宝盖一些粗糙劣质的被子，而盖上这些粗糙的被子，让宝宝感到不舒服当然会蹬掉。而小孩子本身就是纯阳体质，不怕冷怕热。如果盖的太厚，捂得太严实，就有可能发生捂热综合征，宝宝潜意识里也会踢掉被子散热。
宝宝在睡觉时出汗比较多，最好是盖好被子，但是要根据室内温度来选择合适的。父母要注意孩子是否最近受凉、室温高、穿着厚实的棉被等因素引起的睡眠出汗。
根据病因进行治疗，可以降低出汗的情况。但是睡觉时要注意盖被子，因为孩子的身体还没有发育好，体内的体温调节中枢还没有完全发育，出汗后不能及时调整温度，如果不盖被子，很容易引起发烧。
可以根据室内温度来选择棉被，降低身体的热量。
