女性更年期失眠盗汗可以用补血宁神片改善，注意在医生指导下用药即可。
更年期女性失眠盗汗主要与身体的雌孕激素水平下降、植物神经功能调节失常有关，更年期女性多伴有气血亏虚的情况，选用补血宁神片可改善身体造血系统，调节神经功能，达到镇静情绪、改善睡眠质量的疗效。同时，建议更年期女性也可配合雌孕激素治疗，能够辅助减轻失眠、气血亏虚等症。
在更年期，女性宜保持健康积极的生活态度，适度运动锻炼，也有利于改善特殊时期的生理机能。
引起失眠多梦，精神压力过大，情绪过于紧张，也会引起面色潮红，月经不调。要保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，可以适当的使用一些激素类的药物进行调理，可以使用谷维素，营养大脑神经，补充体内雌激素。
是因为最近身体有不舒服，引起的失眠，那么首先要把引起身体不舒服的原发疾病治疗好，失眠就会自动缓解的，如果是不明原因的失眠，那么请参照以下的方案：预防失眠的建议：第一，建议规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。
更年期的时候体内的激素水平波动比较大，所以在这种时候是非常容易造成失眠的问题出现的。而且在睡眠的时候容易造成盗汗等问题出现，所以在这种时候可以适当的用一些药物去调整，也可适当的通过食疗的方式去改善，比如可以用黄芪、枸杞泡水或者是多吃桂圆、山药之类的食物都有助眠的作用。
更年期女性失眠的几个原因：
1.女性体内雌激素的减少是内分泌变化引起的。由于卵巢功能下降，雌激素减少，女性出现心慌、胸闷、焦虑、抑郁、易怒、失眠、记忆力减退等症状。
2.从心理应激反应来看，女性随着年龄的增长，耐心越来越少，容易被激怒。很多更年期女性能明显感觉到自己以前看到的东西现在变得挑剔和不舒服，这样的情绪会加重失眠的症状。
3.晚上出现潮热盗汗等症状也很影响睡眠。突然出汗或被热吵醒也打乱了原本的睡眠时间，更容易让睡眠质量差的人感到更加压抑或烦躁，想睡觉，却因为生理原因睡不着。
女性更年期综合症老失眠的治疗方法，以生活方式调理为主，建议病人在白天减少休息时间，多增加体育锻炼，一方面可以放松心情，一方面可以达到消耗额外精力的效果。在夜间避免进食刺激性食物，在睡前可以适当听一些轻音乐放松心情。
