寒性体质的表现主要包括自觉畏寒怕冷、穿衣服在同季节较一般人多、容易出现手脚冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡觉时易蜷卧、喜欢喝热饮或吃热的食物，热水泡脚，晚上9点是泡脚的好的时间，这个时候人体开始进入一天的排毒时间，泡脚能加快血液流动，让毒素更快的排出去，体寒的人可以在泡澡的时候放一些药物。
病情分析： 你好，寒性体质表现为：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
意见建议：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
问题分析：寒性体质的人怕冷、手脚冰凉、小腹寒凉，吃寒凉的食物易腹泻等等，全以怕冷为主。多由于保暖措施不足和食用寒凉过度引起。
意见建议：寒性体质的人可以多吃温性的药物，如附子理中丸，可以用艾条灸关元穴和足三里穴，注意保暖。
病情分析： 你好，这与白带的颜色是没有直接关系的，而白带呈淡黄色，脓性，量较多，有臭味，一般由慢性子宫颈炎或阴道炎等引起的。
意见建议：去正规医院做个白带常规检查，找到原因对症治疗。
健康指导：冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。
问题分析：您好，这症状多是胃火大引起的，建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼
意见建议： 多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物， 不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
