皮肤过敏天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。
皮肤过敏原可以通过皮内试验、血清IGE检测等方式进行检测。
1.皮内试验：通过用注射器吸入不同的过敏原皮试液，再注入到上臂皮内，然后根据皮肤出现红斑、丘疹的大小判断有无该物质过敏。
2.血清IGE检测：血清IGE检测主要采用放射免疫吸附剂试验及酶联免疫测定法进行检测，能够用于过敏性哮喘、季节性过敏性鼻炎、特异性皮炎等疾病的检测，但该项目费用比较贵、花费时间长等，建议患者根据自身的需求进行选择。
白菜，是一个很好的蔬菜，尤其是在秋冬季节的时候，空气很干燥，寒风对于皮肤的伤害也是很大的，对于皮肤敏感的人来说很容易导致皮肤过敏的情况出现，这个时候可以多吃一些白菜，对于皮肤有过敏的人来说，以上的蔬菜是可以经常吃的，是有很好的改善，但是要经的吃才有效果，可以吃水果，尤其是苹果，香蕉，梨子，芒果等新鲜的水果，对于皮肤过敏的人来说也有辅助治疗的作用。
做好消炎工作，到医院检查一下，这样可以帮助更好的护理。吃一些抗过敏的药物，帮助舒缓皮肤的压力，也可以防止过敏现象加重。要注意室内不要养花卉，不要养猫狗等动物，注意经常开窗通风，保持空气流通，注意经常清洗被褥，避免螨虫滋生。
如果需要明确皮肤过敏原，可以采取血清IgE检测、皮肤斑贴试验、皮肤点刺试验等方法。
1.血清IgE检测：IgE是介导Ⅰ型变态反应的抗体，其升高多与过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等因素相关。因此，在确定皮肤过敏原时，可以进行血清IgE检测，将抽取的静脉血进行化验，明确体内抗体情况，以分析过敏原。
2.皮肤斑贴试验：在明确过敏原时，临床上常用皮肤斑贴试验，需要将可疑过敏原敷贴在背部、上臂等部位。如果所敷贴的物质中存在皮肤过敏原，局部通常会出现比较明显的免疫应答，产生水肿、瘙痒等症状。
3.皮肤点刺试验：在接触皮肤过敏原时，局部通常会释放组胺，使毛细血管扩张。因此，在检查皮肤过敏原时，可以采用皮肤点刺试验，将致敏原液刺入皮肤表层，并观察局部反应。如果对该类原液过敏，一般会在试验进行15分钟内出现瘙痒、泛红等表现。
可通过病史寻找过敏原，也可通过敏原的皮肤试验，还可通过体外过敏原检测。患者在平时要注意饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒。
