左边太阳穴疼是血管神经性头疼，是由于脑血管痉挛引起的。多于情绪紧张、压力过大、思虑过度等心理及精神因素有关。要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免思虑过度。注意保暖，防止受凉感冒，戒烟酒。
这是偏头痛的症状，偏头痛病人要避免食用一些亚硝酸盐含量比较高的食物，例如肉加工类的食物，像香肠，火腿，熏肉等，其中含有的亚硝酸盐都是比较多的，所以在生活中要少吃这些食物。不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸钠，食用这一种物质会使得偏头痛的病人的头痛加剧。饮食中不需要刻意的减少糖分。对于偏头痛这种疾病，是不需要减少糖分的摄入的。
一般出现左边太阳穴疼，考虑就是由于偏头痛，如果太阳穴疼痛是突发性的，那么建议在平时要多注意调节，多休息，不要熬夜，也不要过度的用脑，另外不要吃刺激性的食物。如果疼痛是经常性的，考虑是由于脑部的神经出现了炎症，于是造成了大脑供血不足，时间长了就会造成太阳穴处的疼痛。
右边太阳穴疼多是由于病毒性感冒或者是过度劳累，睡眠不佳等有关系，也许还与血压增高，血管神经性头痛，脑动脉粥样硬化症，脑血管疾病等有关系。所以短期内出现这样的头痛的症状，如果测量血压没有问题，可以考虑先服用药物进行治疗。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。
