宫寒;就是子宫寒冷，严重宫寒会导致不孕不育，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月事结束后吃些食物补血，平时可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下建议正规中医院调理。
宫寒会使月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭；经期小腹疼痛，白带清稀量多；严重的才可造成不孕等，可以去专业的医院去检查身体调养身体，注意身体的保暖，尤其是冬天注意身体的保暖，夏天的时候不要对着空调吹，忌吃生冷和一些虚寒性的食物，如白菜、雪糕，白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃黑色食物，如黑米、黑木耳、黑枣等。
不孕闭经需要服用一些催经排卵的药物，及时进行针对性的检查，对症诊疗，早发现早诊疗有利于病情的控制，及时就医，遵医嘱用药，有利于身体健康的恢复。闭经，一定要引起足够的重视，说明身体机能以及卵巢功能都在衰退，十分不利于备孕。
男子少精不孕需要到医院做下检查，对症治疗，也可以食疗，大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。吃含维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，平常要多锻炼身体，戒烟酒。
调节情绪，放松心情。控制体重，适当运动。女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。免疫性不孕症约占不孕占百分之十到三十，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体等各类免疫性不孕。夫妻性生活过度和性生活混乱的女性更容易发生各种炎症，因此也更容易导致免疫性不孕。要及时去正规医院进行治疗。
