做人流后可以吃以下几种水果:
1、香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱。
2、红枣。红枣中的维生素C含量最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
一般情况下,人流后一周左右可以吃水果,具体内容如下:
人流后一周左右吃水果具体要看自己的喜好,但要避免食用容易引起的发热、上火的食物,可以多吃一些富含纤维素和铁的食物,这些都可以起到通便补血的功效,比如香蕉,桔子和山楂等,这些水果可以起到改善食欲的功效,减少子宫淤血的情况,缓解产后的腹部疼痛,还可以增加维生素。对于流产后的便秘,可以起到润肠通便的效果。橘子含有丰富的维他命c,可以预防产后出血,在流产后,多食用橘子可以帮助止血。
一般情况下,人流后当天就可以吃水果。具体分析如下:
人流后当天就可以吃水果,不过要留意一下水果的水温,例如刚刚从冰箱中取出的新鲜水果不能吃,否则可能会使寒气侵入身体,会导致胃肠道平滑肌的收缩,从而造成子宫收缩,导致下腹部出现出血的现象,可以将水果加热以后再吃。可以多吃苹果、葡萄、芒果、榴莲等水果,能够为身体补充营养。
通常情况下,做完人流后可以吃温性水果。具体分析如下:
做完人流术后,患者可以吃一些温性的水果比如苹果、香蕉、梨、芒果、橘子等,避免西瓜、火龙果等凉性水果,以免刺激胃肠道出现腹泻症状。另外人流术后可以多吃高蛋白、高维生素食物比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼、新鲜的蔬菜等。人流术后注意外阴清洁,休息半个月再正常的上班。避免同房一个月才可以,另外人流术后半个月应该做一次b超复查一下子宫恢复情况。
无痛人流之后,在饮食方面要注意适当加强营养,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。在水果方面可以吃苹果、香蕉、橙子、火龙果、百香果等,这些水果都可以吃。但是吃水果的时候要注意,水果不要放到冰箱里面,或者不吃直接从冰箱拿出来的水果。
此外还要注意休息,不要太劳累,保证充足睡眠。人流术后一个月内不要同房,注意个人卫生。
苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子,橙子等富含维生素c高的水果,有助于身体的恢复。但是注意水果不能过硬、过冷,因为人工流产之后胃肠道功能比较虚弱,容易引起胃肠道功能不适,恶心呕吐,甚至腹泻的问题。可以多吃苹果,香蕉,柚子,橙子等富含维生素c高的水果,有助于身体的恢复。