马黛茶是比较好的。马黛茶含有的马黛因，有兴奋神经系统的功效，可以提神解乏，马黛茶可以提高人体的免疫能力功效，可以激发身体器官对各种疾病的天然抵抗力，有利于减少胃的细菌，可以帮助人体消化，预防口臭。
祛斑霜一般有用，因为祛斑霜具有化解和抑制色素的作用。但是具体效果如何，是因人而异的。
祛斑霜的主要成分一般有熊果苷、环甲基硅氧烷、棕榈酸异丙酯等，具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用，因此一般是真的有用。但是，不同爱美者的肤质、使用时机、色斑类型等不同，使用祛斑霜的效果也是存在一定差异的。
建议爱美者选择激光祛斑的方式治疗，利用激光的光热作用，穿透皮肤直达色素组织，将其汽化、击碎，并随人体新陈代谢排出。激光祛斑一般需要2000-5000元，5-7天可见效，效果可维持1-3年。
通常来说，慢性胃炎比较难治。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，通常来说，比较难治，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等，而且为了促进病情恢复，患者需要长期使用药物进行治疗。
通常情况下，淡斑霜真的可以祛斑，但实际效果因人而异。具体分析如下：
淡斑霜通常具有淡斑的功效，可以在一定程度上改善黄褐斑、雀斑等斑点，常见的淡斑霜有氢醌乳膏、维生素E乳等，通常真的可以祛斑，可以辅助改善患者斑点的情况，但是每个患者的情况都存在差异性，进而淡斑霜的实际效果因人而异。
如果患者的斑点比较严重，则可以选择光子嫩肤，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，进而分解色斑，达到祛斑目的。
祛痘精华在使用的时候通常用在第3步。
祛痘精华之前首先需要在面部的皮肤清洁干净，然后在皮肤上适当的涂抹一些爽肤水。使用祛痘精华能去除痘痘，此外祛痘也可以选择激光，激光照射出的波长能杀死痘痘内的细菌，并且抑制细菌繁衍，能够刺激破坏痘痘，价格通常在1500元到8000元左右，由于痘痘的轻重程度不一样，价格也会不同，通常2~4周左右的时间可以看到效果。
做完激光祛痘后要注意好皮肤护理，短时间内不可以使用化妆品以及护肤品护肤。
