茯苓具有增强免疫力、护肝、安神、利尿、健脾的作用。孕妇是可以服用茯苓的，配合大枣可以起到健脾养血的作用。怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都会有所增加，需要加强营养。
一般情况下，孕妇可以适当地吃大枣，但是不能过多地吃。具体分析如下：
红枣中含有大量的维生素A、维生素C等物质，这些物质不仅可以促进机体的新陈代谢，还可以对肿瘤的生长起到一定的作用，从而促进机体的免疫功能，因此孕妇可以适当地吃大枣。此外，红枣中含有丰富的磷、钙等微量元素，可以帮助怀孕的妇女补充铁、补血、改善虚弱体质、补中益气、养血安神。但是不能过多地吃红枣，以免加重胃肠道的负担，造成消化不良。
八宝粥的材料比较多，主要有松子、栗子、枸杞、花生、大枣、蚕豆、黄豆、芋头等诸多材料共同制作而成的一种粥品。其中的营养价值非常丰富，含有大量的氨基酸和维生素，摄入体内不但可以增强人体的免疫力，而且可以调节体内的离子平衡，可以增加饱腹感降低食欲，有一定的减肥功效。但是需要注意，这种八宝粥摄入过量可能会引发腹胀现象，不利于身体健康，所以建议不要喝的特别多。
经期可以吃茯苓，茯苓具有祛湿、安神、健脾和胃的功效。
1.茯苓有促进睡眠的作用，可以帮助女性缓解经期因身体不适睡眠不好的现象。
2.茯苓含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，多吃茯苓，能够增加营养吸收，提高免疫力。
3.茯苓还具有活血化瘀的作用，所以经期虽然能吃茯苓，有很多好处，但是平时经量多的女性要少用或者不用。
肝炎的病人可以吃茯苓，但是他对肝炎没有治疗效果，所以没有必要刻意的多吃。
肝炎患者在饮食上要注意合理的营养。饮食以清淡、易消化、少产气为主。避免吃辛辣刺激性及油腻的食物。同时要注意避免饮酒。肝炎患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜。严重肝炎患者甚至需要卧床休息。另外，肝炎也要明确病因，根据病因不同，治疗方法也不一样，比如慢性乙型肝炎，如果符合抗病毒治疗标准，一定要积极抗病毒治疗，如非酒精性脂肪肝要积极改善生活方式，控制体重，比如酒精性肝病等。
