在食物方面可以适当的食用肉类、豆类、鱼类、牛奶类，同时多吃富含维生素或者胡萝卜素的维生素，这样的一些蔬菜类的食物比较对脑萎缩有好处。还有就是多吃核桃。同时要注意营养均衡。
去规定的三甲医院。脑萎缩早期表现为头晕、头痛、失眠、多梦、耳鸣、耳聋，反应缓慢，动作缓慢。衰老的物理表现，如衰老、牙齿白、皮肤像老年人。它会进一步导致记忆障碍，这种情况发生得更早。
饮食上一定要多清淡少油腻不要吃辣椒适当的多喝水一定要注意劳逸结合。脑白质疏松脑萎缩针对性的用药治疗千万不要耽误早发现早治疗在治疗期间一定让病人多注意休息保持一个良好的心态适当的可以到户外散散步遛遛弯保持一个良好的心情。
小孩脑萎缩通常很难康复。
小儿脑萎缩是一种常见的儿童疾病，临床上还无法完全根治，只能减轻症状，常用的治疗手段有药物、物理治疗、手术等。患有小脑萎缩的人要有良好的生活习惯，要做到早睡早起，不能长时间保持同一个姿势，要多做运动。在日常生活中，不要挑食、偏食，尽量减少食用添加剂，多搭配一些蔬菜和水果，这样可以吸收到不同的营养，还可以每天喝牛奶。饮食上要注意控制盐、糖、脂肪等物质的摄入，忌过量。
脑梗脑萎缩通常较为严重。
脑萎缩是脑组织体积的缩小，多数是通过影像学检查发现，其通常无法彻底治愈，积极治疗原发病可以缓解病情发展。而老年人容易出现脑梗和脑萎缩，脑梗严重时会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩严重时会出现老年痴呆，这两种疾病都比较严重，一旦发现这种疾病要及时治疗，多动动脑筋，可以延缓脑萎缩的速度。
小脑萎缩可以通过控制患者的血压、血糖、血脂来减少一些脑血管疾病的危险因素，从而减少小脑萎缩的症状，如小脑萎缩的患者会出现共济失调，走路不稳，容易摔跤，可以针对共济失调采用目前可以缓解共济失调的症状的药物，以及语言功能的治疗。