头晕和作呕的原因很多，可能是胃肠感冒或脑缺血。如果是感冒，你可以检查体温并进行抗感冒治疗。如果是动脉硬化，可能会头晕、呕吐和头痛。如果情况严重，可能会暂时失去知觉，甚至不同程度的四肢麻木。必要时做头颈部多普勒检查。这是对是否存在血管狭窄的检查。然后做头部CT检查，看看是否存在颅内病变。
可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的，比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛，头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。
经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。
有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。
针灸治疗头痛头晕的效果非常显著。针灸治疗包括针刺治疗和艾灸治疗，有疏通经络、温补身体阳气、温经通络的作用，对于普通的头痛头晕都有比较好的效果。但是出现了头痛头晕，应该先找到疼痛的原因再对症处理，治疗起来才更有效果。
脑子里嗡嗡响，也就是脑鸣，主要是肾气不足导致的。
脑子里嗡嗡响主要发生在老年人身上，主要是因为脑部的血管堵塞，造成了大脑的血液供应不足。在中医看来，大脑鸣主要是由于肾气不足，脑髓不能滋养，也有少数人是由于心慌，心火上火，从而引发大脑鸣。对于肾虚导致的脑鸣，可以通过滋补肝肾进行调理，如果是肝火上炎导致的脑部鸣声，可以服用一些滋阴、清肝泄火的药物。在进行治疗的时候，大部分的药物都是用来促进大脑血液循环的。此外，针灸对于治疗脑鸣也有很好的效果。
