发现自己有中型的抑郁症

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发现自己有中型的抑郁症大概上初中的时候吧,暗恋一个女生,一直到高中毕业,大学在同一个地方,跟她表明以后就成啦陌生人啦'但是现在发现自己真的变得超自卑,不自信,整天胡思乱想,想以后的我,想她和他以后会发生什么,想自己为什么这么笨,什么都不如别人,想以后有一个成功的事业,可是又懒惰,什么都不想去做,想要是以前如何如何,现在应该是另一种生活,想什么是都能有一个自己想要的结果,家人幸福美满,学业有成,什么都去想,也不去做,还是会一味地去想
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,
意见建议:多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
相关问答

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现,但多数患者共患焦虑,个别可存在精神病性的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症患者睡不着觉可能与神经内分泌功能紊乱有关,睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状,抑郁发作时,脑内五羟色胺水平和功能降低,可引起患者抑郁心境、失眠等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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抑郁症属于精神障碍性疾病,是不会导致视力模糊的,抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为,抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交,但不会影响人的视力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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抑郁症需要做电休克,电休克作为早期治疗抑郁症的重要手段,对于重度抑郁,特别是伴有明显自杀倾向或因抑郁导致木僵的患者,效果显著。多用于缓解轻中度抑郁症症状,同时需配合药物治疗巩固疗效,防止复发。对于怀孕期间的抑郁症患者,电休克治疗相比药物治疗较为安全,可作为怀孕期间抑郁症患者的备用方案。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

需到正规医院接受检查、诊断和治疗。求助者可以做心理咨询,在心理咨询师的引导和帮助下探索自己的生活,找到自己难受的原因,解决日常生活中出现的问题和困扰。求助者感觉心里难受可参加体育锻炼,或者唱歌、跳舞等娱乐活动。还可参加自己感兴趣的爱好如绘画、旅游等,起到缓解抑郁情绪、转移注意力的作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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