喝过葡萄糖酸钙，效果不明显
请问怎么补钙
小孩缺钙都是会引起鸡胸的，在正规医院咨询专业医生，在医生的指导下吃点药，补充点钙，饮食一定也要增强，维生素的缺乏也会引起佝偻病会导致鸡胸，鸡胸已经形成，不容易变正，如果缺钙，可以补充维生素和钙，平时多做扩胸运动或俯卧撑。
孕期腿疼不一定是缺钙，也可能是其他疾病，引起腿疼的常见疾病有以下几种：
1.腿部受凉，在怀孕期间腿部受凉会出现腿部疼痛，可以通过局部热敷来缓解。
2.腿部肌肉有劳损，孕妇在孕期体重增加，腿部肌肉的负担会明显加重，从而导致腿部肌肉受损。
3.缺钙：孕妇和胎儿在孕期都要吸收钙离子，导致孕妇出现低钙血症，导致腿部肌肉酸痛、痉挛。
如果孩子得了鸡胸病的话更多可能是由缺钙造成的，而且家庭遗传也是相关的。可以每天从头到脚给宝宝按摩。从腋下按摩到肋骨边缘，让孩子每天多做双杠运动。补充充足的钙和多晒阳光，多吃含钙食物。
一般来说，怀孕腿疼可能是缺钙。
女性在孕期的时候会有腿部的疼痛，这是因为腿部的劳累、受凉或者是缺钙引起的。尤其是在怀孕后期，怀孕期间会出现明显的增加。腿部在进行负重运动的时候，腿部的关节、肌肉、韧带受到的力量会比较大，导致腿部出现疼痛。而且在怀孕后期，骨关节处的间隙会变大，关节会变得松弛，很容易受到寒风的侵袭。这会导致腿部肌肉、筋膜痉挛、收缩疼痛等症状。
宝宝鸡胸是因为钙摄入量不足，钙吸收不良，低钙导致的。一旦形成鸡胸了，是不能恢复的。宝宝生长发育较快，需要及时地补充钙，平时可以多晒太阳，促进钙的吸收。也可以吃一些含钙的食物。
