吃什么水果能瘦脸养胃呢?

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吃什么水果能养胃呢?以前老是胃不好,吃药调理过一段时间了,现在没什么感觉了,不想吃药了,想平时吃水果养胃.吃什么水果能养胃呢?
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戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
1,吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2,天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
养胃的水果其实不少,像雪莲、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等。如果肠道不好,就不要吃太多香蕉。空腹时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,不容易消化。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好,一些养胃的水果包括山楂、香蕉、大枣等平常注意饮食,辛辣刺激的食物不要吃,注意保暖.饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
相关问答

一般情况下,胃炎患者吃木瓜、石榴等水果好养胃,具体分析如下:
患有胃炎的患者可以吃木瓜,木瓜是健脾胃、治胃痛的水果;胃炎患者还可以适当吃石榴,有助于消化,对调理胃肠有一定的功效。此外,也可以吃一些樱桃,具有补中益气、健脾开胃的功效。如果患有胃炎,还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,有胃炎的人吃开胃、促进消化的水果是比较养胃的。具体内容如下:
有胃炎的人平时一定要注意养胃,在用药的同时要注意饮食,要多吃水果。比如苹果,能够健脾、开胃而且有助消化的作用。木瓜中含有木瓜酵素,能够加速蛋白质的分解,缓解消化不良。菠萝有止泻、健胃、消食的作用。
合理膳食对治疗和控制疾病发展有积极意义,既保证充足的营养摄入,又可维持适宜的体重。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

健脾养胃可以选择天然维生素c水果。如猕猴桃,柑橘,山楂,红枣,苹果等。这些水果中均含有丰富的维生素c,含有较强的营养和天然抗氧化剂。还可以选择温性的水果,如石榴,樱桃,荔枝,木瓜,白果等。具有提高免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

养胃的水果有以下几种。
最常推荐的水果是苹果,微量元素多,而且含有丰富的维生素C,对胃肠是有好处的。还有葡萄,含有很多的酒石酸,它对胃有保护作用,也能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜,含有一些酵素,它可以帮助消化蛋白质类的物质,所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。其他还有香蕉,适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。
注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需避免过冷、过热的饮食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

孕妇在怀孕后胃部疼痛可以食用以下食物来养胃:
孕妇在怀孕以后可以通过通过饮食的调理,如通过小米粥、山药、苏打饼干、苏打水来缓解胃酸的症状,从而缓解肠胃道的不适症状。在饮食上可以食用一些清淡容易消化的食物,注意营养的均衡全面,多吃新鲜的水果蔬菜,肉类食品最好在煮熟后食用,避免加重肠胃道的负担。若是胃酸症状较重,可以使用药物来缓解作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小儿胃炎可以吃羊肉、南瓜、小米等食物养胃。
儿童胃炎可以食用羊肉,因为羊肉的味道比较好,其中富含脂肪蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、铁等,经常被用于冬天的防寒,还可以食用南瓜,可以解暑,可以保护胃粘膜,促进消化。再比如小米,在中医看来,小米的味道更是清热解渴,健胃除湿的功效。
如果小儿胃炎较为严重,应及时就医,遵医嘱使用相应的药物进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。