月经量少而且月经持续时间短和身体乏力可能是气血不好，可以口服一些补气养血的口服液进行调理身体，如果晚上睡眠不好，可以在晚上睡觉前口服安神的药物进行调理，不要吃一些过于生冷和刺激性的食物。
月经量少、时间短可能是以下原因导致的：
月经量少、时间短可能是内分泌失调导致的，患者可以遵医嘱使用坤宁口服液、益母草颗粒、等药物进行治疗。也可能是子宫憩室导致的，患者可以在医生指导下通过阴式手术、腹腔镜手术等方式进行治疗。
患者应该及时就医查明原因，然后对症处理。月经期间，患者应该注意更换卫生巾，避免同房。
月经量少，颜色发黑的原因主要有以下几种：
第一、临床服用短效避孕药的时间长了，子宫内膜会变薄，月经量减少，颜色发黑，建议停止服用避孕药，改用其他避孕方法，一般停药后月经会逐渐恢复正常，颜色也会发生变化。
第二、内分泌失调，卵巢功能减退，雌二醇下降，月经量减少，颜色较深，月经量少，月经后第二天抽血检查性激素六项，检查卵巢功能是否正常。月经量少，颜色发黑，如果有过性生活史，如果不采取避孕措施，首先要排除怀孕的可能。
一般来说，月经可能受激素、环境气候、情绪、精神等多种因素的影响，可能会出现经量的变化。如果月经量少，经血的颜色可能会呈黑色。如果是偶尔一次月经量少还是黑色的，可遵医嘱口服药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒调经；如果月经量少还是黑色的持续三个月以上，建议前往医院检查妇科超声及性激素六项，从而排除子宫内膜病变、宫腔黏连等可能。此外，宫寒也可能会引起月经量少，需要注意保暖，避免着凉。
一般情况下，如果月经量少并且颜色发黑，这种情况多见于是因为雌激素含量比较低，或者子宫内膜厚度比较薄，在中医讲属于气滞血瘀。
当患者出现上述表现时，要及时到医院就诊，查明病因，积极配合医生的治疗。治疗可以选择雌激素制剂，比如克龄蒙或者补佳乐来增加子宫内膜厚度，中成药可以选择定坤丹，坤泰胶囊或者金凤丸。
