引起头晕耳鸣这种症状的原因非常多，脑供血不足，精神紧张熬夜，感冒受凉都能够引起，首先要放松心态，避免精神过于紧张，饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要到耳鼻喉科，通过前庭功能检查、耳镜检查、声导抗等确诊一下属于哪种原因引起的，然后根据病因治疗。
出现头晕、耳鸣、失眠、多梦等症状时，应及时就医，做头颅MRI、耳鼻喉科等相关的检查，排除颅内病变、耳鼻咽喉科等不良反应，然后及时治疗。
在以上的检测中，可以服用倍他司汀片，对头昏和耳鸣起到一定的改善作用。出现头晕耳鸣、失眠多梦等情况。在经过上述的治疗后依然会出现失眠多梦的情况，可以服用一些辅助睡眠的药物来改善。
失眠多梦、头晕耳鸣，有可能是一种焦虑，该病是一种精神障碍性疾病，可以表现为心理症状，也可以出现躯体症状，也可能会出现一些行为异常，心理症状，主要表现为过度担心，经常感到危险即将发生，自觉无能力面对危险，内心处经常处于高度警戒的状态，可以感觉到烦躁不安、惊恐、害怕，常常有一种不祥的预感。
这可能是因为最近的压力相对较高，并且发生了一些不愉快的事情，这可能导致失眠的发生。因此，有必要调整自己的心态。如果一个人长时间睡不好觉，这种头晕和耳鸣就会发生。当然，这并不排除某些身体疾病，人们可以去医院进行相关检查。
头晕，耳鸣，失眠是植物神经功能紊乱的原因导致的，要在指导下吃一些药，平常要多注意，晚上用热水泡脚，可以在临睡觉之前喝一杯热奶，而且要多注意运动锻炼，睡前听听音乐，从心里上减压，放松一下。
