首先要考虑是不是由于怀孕引起的生理性月经周期推后。再次就要考虑是不是由于环境改变、熬夜、压力、减肥、心情等外界因素的刺激，引起了月经周期推迟。同时由于卵巢内分泌失调，或者是多囊卵巢综合征，都可能会引起月经周期退后甚至是闭经的表现。
成年女性出现月经推迟，首先要考虑外界因素的影响，比如最近情绪不好，过度压抑，压力大，休息不规律，或者是生活环境发生改变，都会对月经造成影响，还有就是如果有性生活要排除早孕的问题。
可以通过验尿明确是否怀孕。如果排除怀孕，是月经后期。出现腹痛是子宫收缩促进子宫内膜脱落引起的，严重可以结合使用镇痛抗炎药以及结合按摩热敷子宫加以缓解。如果连续三个月以上需要进一步检查明确月经推迟的原因。
喝豆浆导致例假推迟，与喝豆浆本身没有直接的关系，可能主要是与精神、心理、工作压力的变化有一定的关系。因为在正常月经周期中，如果月经提前一周或者是延后一周都属于正常的，豆浆中含有较多的，具有雌激素活性的物质，但并不是雌激素，所以不会导致例假推迟。
月经不调无论月经先期、月经后期、月经前后不定期，月经量多，月经量少。要自觉进行治，不过女性朋友要认真对照自己的病症特点，然后再选择治方式。在一个周期之后，如果没有任何改善，或者是月经量比较多。经水淋漓不净超过半个月，甚至有其他，那么就应该去医院进行诊治。
