术后7天就可以拆线，在家静养两周就可以了，但是假如工作比较劳累，再多注意休息一段时间。术后规律睡眠，不要熬夜，多吃青菜和水果，注意切口卫生，避免伤口感染，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。
一般情况下，月经快来时乳房胀痛是否正常需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性在来月经的时候会感觉到胸部胀痛，这要看是根据自身的情况而定，如果是因为体内的激素含量变化而导致的，那么就会导致胸部胀痛。也有可能是由于乳房的病变引起的，乳房增生是一种异常现象。如果乳房发生了肿块样变化，可以用触诊法进行接触。建议进行B超，明确乳房的具体状况。如果出现了乳房增生，可以服用一些药物来进行治疗。
很多育龄妇女月经来前或黄体期都会有乳房胀痛、腹胀等症状，属于生理反应。
在经前期，身体的激素慢慢达到高峰，各种激素作用于人的身体，表现为乳腺的增生疼痛，随着月经来潮后自然缓解。症状如果严重到影响生活，需要结合其他症状服用元胡止痛片、布洛芬片、暖宫七味丸，改善生活习惯。还需检查乳房是否存在结节肿块，如果有，那么也有可能是乳房结节引起的胀痛，这时候需要配合辅助检查进行诊断。
适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，平时保持良好的心情，可以用蒲公英泡水喝，多吃一些富含蛋白质少含脂肪类的食物，及时补充维生素，不要吃过油过腻的食物对预防乳腺疾病是有好处的。
乳腺纤维瘤手术后刀口痛是正常现象，一定要做好刀口的清洁和消毒。如果出现细菌感染，应及时到医院进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗，恢复期间不要吃辛辣刺激的食物，以免延长刀口的恢复时间，饮食上一定要以清淡易消化。
乳腺纤维瘤，是个很小的手术，不是什么太大的手术，对身体的损伤是很小的，所以，几乎没有什么可以忌口的东西，平时注意点辛辣刺激的东西，作为女生一定要避免吃生冷的东西就可以。
