脱发吃什么好,怎么治疗?

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我现在脱发,每天都差不多掉100根左右,有什么办法防止脱发?还有我经常熬夜到晚上三点左右,烟瘾也就是一天一包,不喝酒,经常手淫,昨天洗头掉的有两百左右,怎么办啊脱发吃什么好?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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掉头发、脱发是现在不可忽视的一个问题,年纪轻轻的头顶一片空白,是很影响我们个人形象的,脱发可以通过饮食来调节好的,补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
日常生活方面,注意劳逸结合还是很重要的。因为睡眠不好也会对脱发有一定的影响,饮食方面倒没有太大的忌讳。工作压力、睡眠不好,对脱发是有一些不利的影响,饮食方面食过多的油或者过多的糖可能油脂分泌会多一些。平时要少食用这些东西,不能说不吃。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
护发素主要都是营养成分,应该对发质有帮助的,不会引发脱发。可是烫发、染发、摩丝这些对发质有一定的不利影响。
相关问答

睾酮脱发目前还没有很好的办法进行治疗,建议可以通过改善不良生活方式、药物治疗等方式缓解,具体分析如下:
睾酮脱发的治疗目前还没有很好的办法。但建议病人尽可能的减少烫染的次数;在睡觉之前,可以用手指在头上按摩,可以帮助血液循环,缓解掉头发。非那雄胺可以口服半年至一年,或者更久,也可以外敷米诺地尔等药物来促进头发的生长。平时要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。如果睾酮脱发治疗好之后,可以通过植入毛囊来进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,忽然脱发可能是脂溢性皮炎、缺乏维生素、精神压力大等因素造成的,患者应对症进行治疗,具体内容如下:
1.脂溢性皮炎:如果患者患有脂溢性皮炎,可能会出现忽然脱发的情况。患者应及时就诊,遵医嘱进行治疗,以改善脂溢性皮炎,缓解脱发的情况。
2.缺乏维生素:挑食、节食等因素可能导致患者缺乏维生素,可能出现忽然脱发的现象。患者应养成良好的饮食习惯,平时要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。
3.精神压力大:如果患者精神压力大,长期紧张、焦虑,也可能会突然脱发。患者应保持心情愉悦,可以做一些舒缓神经的运动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,中医需要对症用药来治疗脱发,具体内容如下:
从中医的角度来看,脱发可能是诸多因素造成的,有血热生风型脱发、阴血亏损型脱发等。因此,中医需要对症用药来治疗脱发。如果患者是血热生风型脱发,可以遵医嘱使用凉血清热的药物进行治疗。如果患者是阴血亏损型脱发,患者应遵医嘱来滋补肝肾、养血祛风,以改善脱发的情况。常用的中药有何首乌、当归、熟地黄、黑芝麻、墨旱莲等,此外,患者在平时要做好日常护理,要注意清淡饮食、规律作息,可以适当进行运动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,轻微脱发可以通过日常护理来进行治疗,具体内容如下:
精神压力大、饮食不规律等因素可能导致患者出现轻微脱发。患者应养成良好的生活习惯,要注意饮食结构、生活作息,平时多注意清洗头发,尽量避免食用辛辣刺激油腻性食物,可以适当地多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充身体所需要的维生素,改善脱发的情况。必要时,患者应及时就诊,遵医嘱使用药物来进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发的人群应该通过使用药物治疗的方式来对脱发的现象予以预防和治疗,同时也可以配合食物疗法和运动疗法。
西药方面,如果是由于雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发患者应该口服非那雄胺类药物来调节雄性激素的分泌水平,同时配合外用药物如复方酮康唑,米诺地尔等对脱发部位进行涂抹治疗。
中成药方面,中医认为脱发与肾阴虚,气血循环不畅等因素有关,应遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,通过改善肾阴虚的症状,提高气血循环能力来治疗脱发,可选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成,通过其补肾填精功效,让毛发得到濡养,来对脱发的症状进行预防和治疗。
此外,脱发患者还应该注意饮食清淡,少吃油腻和辛辣刺激性的食物,养成良好的作息习惯,配合适量的运动,这些都对治疗脱发有一定的辅助作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

中医的脱发病因有多种,具体如下:
1.其中虚症证是最常见的。气血不足,会导致精疲力竭,特别是血虚的人,会出现脱发现象,可以服用十全大补丸;如果是血虚特别严重,可服用养血生发胶囊;
2.如果是脾虚湿盛,就会出现脱发的症状,比如饮食减少、大便干稀不调、乏力气短、汗出、面色枯黄等症状,可以服用人参归脾丸;
3.肾虚的人有可能出现腰膝酸软、尿频遗尿、男性遗精早泄等症状,偏于肾阳虚的人会出现畏寒、四肢冰凉等症状,而肾阴虚的人则会出现大便秘结、手心发热、盗汗、失眠等症状,肾阳虚的人可以服用桂附地黄丸,肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸或者知柏地地黄丸。
通过对症治疗,上述药物都可在一定程度上改善脱发情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。