如果说是经常打字出现了关节疼痛的话，那么这种很有可能属于是有一些磨损过度造成的腱鞘炎。艾灸的时间不要过于太长，以免烫伤。平时的话可以用一些温水浸泡手指，活化手部的血液，可以和艾灸进行配合使用，这样的效果会更好，在日常生活中，应注意饮食健康，不吃辛辣的食物，不应吸烟或饮酒。
手关节、脚关节疼可能是以下原因导致的：
如果患者是重体力劳动者会运动员，长期的符合运动，可能会使四肢关节出现了剧烈的退行性变化，导致手关节、脚关节出现了一些不同的症状，从而引起手关节、脚关节疼，还会伴有关节疼痛、活动受限、关节变形等症状。如果患有类风湿性关节炎，疾病发作的时候，主要表现为四肢关节对称性疼痛、肿胀、关节僵直、关节运动受到限制，每天早晨起床后都会出现晨僵。
右手关节疼痛可能是创伤、类风湿关节炎等问题导致的，需要根据具体情况来治疗。
其他地方的关节痛也有可能是由手指引起的，最常见的是外伤，还有可能是由本身免疫学引起的，例如类风湿关节炎等。其他身体的其他病症都会出现在关节上；手指关节疼的时间和强度都很大，最好是去正规的医院，让医生来进行必要的检查和准确有效的处理。
手关节僵硬疼痛可能是退行性骨关节病、风湿性关节炎等原因导致的。
1.退行性骨关节病：退行性骨关节病是一种退行性病变，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等，所以可能会导致手关节僵硬疼痛。
2.风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，常对称累及膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节，可能会出现局部红、肿、热、痛等炎症表现，可能会导致手关节僵硬疼痛。
一般来说，双手关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
如果是类风湿性关节炎导致的双手关节疼痛，可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、氟米特等免疫抑制剂等激素类药物，或者遵医嘱口服尼美舒利、扶他林肠溶胶囊等非甾体类消炎止痛药，减轻疼痛。如果是过度劳损导致的，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，可以热水烫洗，促进血液循环。
手关节疼痛，常见于风湿骨病患者，如风湿性关节炎。风湿性关节炎发病后可使肢体小关节受累，手指关节是其多发部位。
在治疗上，在急性期发作时，需清除链球菌感染，应用抗生素进行治疗！急性期过后，如仍出现关节冷痛等症状，即中医辨证属风寒湿痹证患者可选择驱寒、除湿的药物调理，如同仁堂国公酒，该药物具有祛风散寒除湿、活血通络的疗效，可有效缓解手关节疼痛等不适症状。但需注意，如果存在急性期关节红肿、灼热症状不建议服用！
