想要治疗骨质增生可以到当地的正规医院检查以后治疗就行。有病要避免在大型运动中锻炼。平时可以散步，小跑。锻炼可以增加血液流动。锻炼时，要多吃富含钙的食物，以便可以预防骨质增生和减轻疼痛。
艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚可以用来天天泡的，艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚主要是具有活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛等作用，可以用于治疗局部的跌打损伤，瘀血肿痛，以及风湿痹痛等症。
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用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性，可以通过皮肤将渗透经络之中，草药红花它本身也是一些活血化瘀，消肿止痛以及追风止痛的药，药物联合使用，是可以用于治疗关节疼痛，或者是有一些舒筋活络的功效。
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伸筋草不能治静脉曲张。伸筋草主要是舒筋活血，对于静脉曲张的病因是没有任何意义的。静脉曲张的病因是静脉瓣膜功能不全、静脉压力升高、静脉血液淤滞，因素综合在一起，会引起静脉的扩张、迂曲，导致静脉曲张。
