高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
皮肤是人体的第一道防线，能抵御外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭对于人类的健康有重要作用。而纹身却破坏了这道防线，使人体抵御各种刺激的能力下降，尤其是容易招致细菌感染。
草本纹身可以使用擦拭发或者胶带粘除法，也可以选择光子嫩肤去除。
1、擦拭法：草本纹身选择擦拭法去除，一般选择酒精或者橄榄油涂抹在皮肤表面，待人充分渗入后，然后将纹身擦洗干净，有利于去除。
2、胶带粘除法：草本纹身也可以使用透明胶带粘除，清除能力比较强，需要反复操作，有利于帮助清除纹身。
3、光子嫩肤：草本纹身选择光子嫩肤，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层穿透到深层组织，有利于分解色斑，通过自身新陈代谢排出体外，达到祛除纹身作用。
一般在怀孕后，随着胎儿的增加，腹腔容积会越来越大。如果皮肤弹性相对较差，可能导致皮肤横纹肌溶解，导致妊娠纹。但是，每个人的体形不同，肌肉弹性也不同，所以一般没有明确的时间，妊娠纹会在几个月后出现。
要打掉。如果已确诊胚胎停育的话要尽快做引产手术。以免胚胎组织引起母体凝血功能异常导致大出血和引起宫腔感染。注意休息避免劳累，饮食上要清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。
