得了心梗，放了两个支架，如果不再复发，而且身体其他方面没有什么问题，可以存活很长时间，平时要注意保养，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，不要吃辛辣刺激性和油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要剧烈的运动。
一般来说，心梗放支架后注意以下内容。具体分析如下：
1.心梗放支架后，需要注意保证休息，尽量低盐、低脂饮食，适量活动，避免情绪激动。
2.心梗放支架后，需要注意在医生的指导下口服药物治疗，不能擅自停药，还要备用硝酸甘油，一旦再出现胸闷、胸疼等症状，需要及时到医院就诊。
3.心梗放支架后注意监测血压，心率情况。定期到医院进行复查。
心梗急性期在黄金六小时以内的，要考虑进行介入治疗或者进行溶栓治疗。具体是进行介入支架治疗，还是溶栓治疗，需要家属自己慎重考虑。介入支架治疗技术要求比较高，但效果也比较好，花费也比较多。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后根据自身情况决定要不要做支架。
此外，患者要应控制主食量，严禁暴饮暴食，有助于改善症状。
心梗患者平时可多食用绿色蔬菜、含维生素丰富、含纤维素较多蔬菜水果均可，进食易消化清淡食物。此外，不能吃太油腻、辛辣刺激性强高热量、高脂肪食物、肥肉、动物内脏等应少食。平时应培养良好生活饮食习惯、定期复查、并务必保持排便畅通。
心梗患者除了要控制饮食，通过饮食调理身体，还需要在医生指导下使用一定的药物治疗，控制病情，避免疾病突然发作。
心肌梗塞患者应该清楚地知道哪些食物是有害的，这样可以进一步了解在平时的生活中应该食用哪些食物。心肌梗塞的病人最好不要吃太多的东西，因为吃了太多的油脂会导致血液的粘度升高，从而导致冠心病的发病率升高。
另外，不要吃太多的食物，因为人体的卡路里会转化成脂肪。心肌梗塞患者应该戒烟戒酒，多吃富含纤维素的绿色蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的食品。
心肌梗塞支架术后失眠方法如下：
1.心肌梗塞支架术后，一般由心理因素引起。例如，手术以后，由于过于紧张和不安，手术以后可能无法入睡。这时可以选择镇静催眠的药来改善。例如，可以选择安神补脑液、枣仁安神颗粒、枣仁安神胶囊等。
2.如果睡不着觉，可以确认是否有异常。例如，可以确定心脏功能不全或身体哪个部位不舒服。如果有这种情况，还必须选择治疗和处理的有针对性的措施。
