乳房有胀痛似有硬块，需要考虑有乳汁的局部淤积存在，可以使用吸奶器吸出乳液，适当对乳房进行热敷。注意乳房清洁卫生情况，可以通过乳腺推拿的方法令乳腺导管通常。
性生活后出现乳房胀痛主要还是和自身的激素水平有关系，由于激素水平的瞬间变化就会带来乳房的疼痛症状，其次也会和性生活的不和谐有关系，也会导致体内激素水平的波动比较大就容易表，现在乳房不适。
月经前几天乳房胀痛，同时有失眠，焦虑情绪异常，疲劳，体重轻微增加，月经期后症状缓解，需要考虑经前期综合征引起的。一定要到医院接受正规检查和治疗。平时多多注意保养会慢慢好转的。
无法判断是什么疾病。很多疾病可以出现症状，比如怀孕，乳腺增生症，浆细胞性乳腺炎等。去医院乳腺外科求治，明确具体病因，然后给予正规治疗。找个舒奶的人给他做做催乳，效果是非常好的。平时注意好的生活习惯，是多进食清淡的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。用温水热敷乳房，积极治疗。不然很容易形成乳腺炎。
月经不正常乳房胀痛，可以观察自己月经周期与乳房疼痛的关系，来判断疼痛是否与月经周期有关。其次，咨询大夫并接受相关的乳房检查。可能需要去做一个乳房钼靶X线检查或B超检查。如果乳腺感染、乳房囊肿或纤维瘤，也不用过于担心，这些疾病都能治疗。确定引起乳房疼痛的原因之后，可以在大夫的指导下接受治疗。如果没有明确的原因的乳房疼痛，可以在大夫的指导下继续观察，定期去诊所检查。
来月经乳房胀痛可能是体内激素水平的改变引起的，属于正常的生理周期性经期综合征，一般都会自行消失。当然，也有精神因素和情绪因素的影响。日常生活中要选择合适的胸罩，可以适当的进行局部按摩。如果病情越来越严重，疼痛难以忍受，建议去做B超、钼靶等检查，看看有没有乳腺增生，如果有，建议及时治疗，以免持续增生，加重病情。
