同房易怀孕的姿势有后位式和男上女下，具体分析如下：
后位式都能够使精子向子宫更深处流动，有助于受孕。为了让阴茎能够更顺利的进入，女性可将膝盖尽量向胃部弯曲，可以防止精液外流。
另外，男上女下的姿势也比较容易，女方仰卧姿势，男方的精液更容易进入女方体内，精液中的精子抵达宫颈并且进入宫腔的几率增加。保持这个体位，男方的阴茎在阴道中停留一段时间，可以尽量减少精液从阴道口流出，可以进一步增加受精的机会。
在同房后，女方可以保持仰卧的姿势一段时间，以免精液流出。此外，在排卵期前后适当增加性生活的频率，可以增加怀孕几率。
侧卧或者后位式可能会更好一点，这样可以减少对孕妇腹部的压迫，避免的发生胎盘早剥。还有就是性生活的强度，一定不能过于激烈，以免由于过于激烈的性生活导致胎膜早破和胎盘早剥。
在同一个房间之后，女性卧床休息，通常仰卧，休息半小时左右，可以增加怀孕的概率，不要有压力，注意观察月经是否规律，安排在女性排卵期，增加性生活的频率，基本上怀孕的概率还是比较大的。
女下男上位，性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头，这样精液就不容易流出来，性生活以后不要马上起床，应该多躺一会儿，比如可以躺20分钟，这样有助于精液充分进入宫腔内，可以增加受孕的几率。
最佳受孕期是在女性排卵日期间进行性生活，怀孕成功的几率会大大提高。排卵日是在下次月经来临的前十四天的时间。备孕期间可以观察排卵现象，如果出现透明拉丝样分泌物，可以安排性生活，能够有效提高怀孕几率。排卵日的前五天以及后四天都有比较大的可能排卵，怀孕几率也比较高。备孕期间可以放松心情，不要有太多的心理负担。注意多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。可以适当运动，提高身体素质。
腰间盘膨出并没有最好的治疗方法。对于腰椎间盘膨出，一般都是经过严格的保守治疗，能够取得较为满意的结果。腰椎间盘膨出，首选的是保守疗法，保守疗法主要包括：卧床休息，使用非甾体类药物，促进循环营养神经，缓解水肿。
如果腰椎间盘膨出不能得到有效的治疗，或是反复发作，甚至会导致大小便功能障碍。现在是腰椎间盘膨出的时候，必须要做手术。
