一般情况下，便秘不会导致发胖，具体内容如下：
便秘一般是不会有肥胖症的，但是如果是因为饮食方面的原因，比如吃高脂高热量食物，或者是因为摄入的食物中摄入的食物太多，从而导致了身体的肥胖。平时多吃一些蔬菜水果，比如韭菜、芹菜、火龙果、香蕉等，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。严重时可以口服开塞露等润肠通便的药物。肥胖者平时要注意控制高卡路里的饮食，防止脂肪积累。
湿气重的人一般是不会出现便秘的。主要症状见于头痛，如果肢体酸重，口中粘腻，大便稀溏，面色淡黄等临床表现，临床上常用趋势的中成药调理也可以用中药调理。同时应清淡饮食，适量运动，保持心情愉快。
儿童上火的情况一般会出现咳嗽，口舌生疮，流黄鼻涕等情况，建议也可以给孩子口服进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，保证孩子充足的休息，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，饮食以清淡营养易消化为主，可以到正规医院儿科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。
上火也会导致便秘拉不出便便：此时，你应该控制那些容易上火的食物的摄入了，例如羊肉，海鲜，辣椒，橘子，荔枝等都是热性的食品，过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品等一些苦性的食品。还要调整心情和心态，于是要冷静，着急上火也会多少有影响。
儿童的便秘主要的还是以调理为主，要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让宝宝多吃水果，蔬菜等富含粗纤维的食品。要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水，这样可以起到润肠通便的作用。
益力多是一种活性乳酸饮品，目前没有报道明确指出益力多可以缓解便秘，但是经常喝益力多等活性乳酸饮品确实对人体肠道功能有一定的好处。每瓶益力多含有100亿活性乳酸菌，可以活着到达肠道，维持肠内平衡，增加有益菌的同时减少有害菌及有害物质，从而改善排便情况，增加机体免疫力。
