补牙后可以刷牙。不过补牙之后多长时间可以刷牙，取决于补牙所选择的材料。如果补的是树脂类材料，那么补完牙以后立即就可以刷牙了。如果采用的是玻璃离子粘固粉充填的牙齿，那么要在24小时之后才可以刷牙。
刷牙时恶心想吐，可能是患上了慢性咽炎。慢性咽炎患者大多数的症状就是刷牙时恶心想吐，咽部不适，有异物感，痒感，干燥感或刺激感。还有一种可能是牙膏挤得太多了，在刷牙的过程中，产生了过多泡沫，泡沫在口腔中摩擦的时候刺激到了咽喉，引起恶心想吐的感觉。
要让牙齿快速变白，只有就诊做冷光美白，这个是比较安全的治疗方式，而且一次治疗之后就可以有明显，冷光美白的操作时间，是30分钟到60分钟左右。刷牙不能让牙齿快速变白。
这是要带牙套的，因为牙齿经过打磨后或多或少都会对牙齿造成影响，这个时候如果没有牙套保护是很容易造成损伤的。戴上牙套后都会有些难受不适应牙套的存在。就要忍耐一下，牙齿矫正是一个长期的过程，半途而废可能达不到想要的效果。
可以用小苏打进行刷牙利于牙齿的变白。而且要做好口腔的清洁卫生，刷牙后是不能吃任何东西的。选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地。饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替。
小苏打和盐刷牙，牙齿可能会变白，但是绝对不能这样使用的，因为小苏打和盐刺激性太大，是有可能造成牙齿敏感的，严重的情况可能还会造成牙神经发炎，牙齿出现疼痛。
