冷冻母乳从冰箱里面拿出来可以在流动的自来水下面冲储奶袋。冷冻的母乳很容易化开冻，化冻以后再应用50度左右的温水隔着储奶袋加温。期间可以更换一次温水。储存母乳的时候要注意手以及容器都要干净清洁。
辟谷减肥的方式通常是完全阻断碳水化合物法，也就是所有的碳水化合物全都不摄入这里指的是阻断所有的主食，比如米饭，馒头，面条等，只要能够转化成糖的成分都不摄入。
降血脂最快的办法就是饮食控制和服用药物。其中饮食控制指的是低脂进食，避免摄入含有过多饱和脂肪酸的食物，每日食用油不超过两小勺，戒酒，控制体重，低盐饮食等。避免体内过多的胆固醇的合成。
祛除口臭较常用的方法有嚼口香糖、淡盐水漱口可杀菌消炎、咀嚼香菜，咀嚼时间越长越好、喝牛奶时加点柠檬汁、咀嚼橘子皮、口含茶叶或者喝浓茶等，这些是快速除口臭的办法。
去螨虫的方法有很多，首先应该注意个人的生活起居卫生习惯，饮食方面注意不能吃过于油腻，高热量以及刺激性较大的食物。如果皮疹比较严重，应当积极治疗，尤其对于脓包型痤疮，可以适当采用激光治疗办法。
女性痛经多是经前腹痛居多，经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。先请妇科大夫检查下看属于哪种痛经，然后再选择治病的良方。艾草可以驱寒，如果是寒症痛经，就可以点燃艾蒿灸痛处。或者可以服煮后的红糖加白酒。
