晚上肚子疼的话，最好不要喝牛奶。
胃痛是由胃胀气引起的，最好是避免喝奶，因为牛奶会在胃里生成气体，从而加剧肠胃的不适。出现烧心反酸症状时，可以服用碱性的食品。胃酸分泌过度，会对胃粘膜造成刺|激，可以适量喝奶中和胃酸。喝牛奶时一定要避免空腹喝，否则会引起肠胃不适。
患者避免暴饮暴食及食用难消化、刺激性食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，可以促进身体恢复。
小儿慢性咳嗽晚上咳嗽厉害，可能由于急性支气管炎、哮喘、过敏性咳嗽等因素导致。若孩子出现不适，应及时就诊。
1.急性支气管炎：多由于病毒感染引起，也可能是受凉造成身体免疫力下降，当炎症刺激支气管黏膜时，会导致患者出现咳嗽。晚上由于室温降低，冷空气可加剧支气管刺激，孩子晚上咳嗽加剧。
2.哮喘：通常由于患者接触过敏原诱发，可能会出现喘息、气急、胸闷或者咳嗽等症状，晚上由于空气较白天干燥，继而可诱发支气管痉挛，导致孩子晚上咳嗽厉害；
3.过敏性咳嗽：如果孩子晚上睡觉时床上有尘螨、动物皮毛等过敏原，或者晚上气温下降，受到冷空气刺激，均可能引起免疫系统异常反应，导致晚上咳嗽厉害的情况。
很多因素会影响血压的，高盐饮食、心情激动，过度活动的时候都可能导致血压暂时性升高的，要远离这些不良因素，是饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加休息，要保持好的心情，不要情绪激动。
晚间尿频需要碱化尿液，同时大量饮水，适当减少性生活的次数，也有利于泌尿系感染的防治，平时晚上睡觉前不要饮用大量的水，要多注意睡眠质量，饮食要多注意，控制食用盐的数量。
禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水，避免诱发因素。另外宝宝要加强锻炼，增强自身体质。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
糖尿病患者晚间可以喝茶。
饮茶是中国人的饮食文化，可以喝红茶、绿茶、黑茶。喝茶的时候请注意。不推荐给患者喝浓茶，特别是晚上。茶浓度过高，会影响夜间睡眠，影响血糖代谢，使血糖升高，所以茶最好白天喝，喝清淡的茶。糖尿病患者治疗期间饮食治疗是基础，饮食包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。因为睡眠不足容易引起糖代谢紊乱，睡眠不足容易引起糖皮质激素的分泌。所以糖尿病患者在喝茶时要注意时间和浓度。
