目前头晕乏力的情况，主要就是因为血压偏低导致的出现的表现，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
通常来说，血压低不可以喝酒。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压低喝酒，可能会引起周围血管舒张，使血容量相对不足，所以会加重低血压的症状，所以血压低不可以喝酒。
血压低可以喝生脉饮，在一定程度上可以提高血压，但是升高的不会特别显着，大约能提高十毫米汞柱左右。如果单纯喝生脉饮，血压升高并不是很明显，还要结合生活方式干预，比如可以吃一些坚果，红色的牛羊肉，优质蛋白饮食，这些都有助于提高血压，必要时也可以饮用淡盐水，或者是可以静脉药物，有助于提升血压。
生脉颗粒的作用是可以益气、养阴、生津，可以用于气阴两亏导致的心慌、气短、自汗等，生脉颗粒可以提高心肌收缩力，类似于强心药，可以应用生脉颗粒辅助治疗心衰、休克等危重症。
血压低喝生脉饮是有用的，在一定程度上可以提高血压，但是升高的不会特别显着，大约能提高十毫米汞柱左右。如果单纯喝生脉饮，血压升高并不是很明显，还要结合生活方式干预，比如可以吃一些坚果，红色的牛羊肉，优质蛋白饮食，这些都有助于提高血压。
血压低可以喝蒲公英。
血压低患者可以服用一些常用的药物，比如可以服用一些具有补血作用的药物，比如可以通过服用的方法来治疗高血压。其中含有丰富的蛋白，与蛋白相配，具有很好的补充血液的功效。而且，在蒲公英中含有丰富的维他命C，可以帮助身体排出体外的杂质。用蒲公英冲泡，可以起到清热、补气血的作用，对血压低病人有很大的好处。