每天一颗鸡蛋会怎样啊!会不会长胖啊!

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每天一颗鸡蛋会怎样啊!会不会长胖啊!
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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问题分析: 你好,每天吃一颗鸡蛋是不会发胖的,而且只要你饮食合理而且经常进行适量的锻炼一般是不会长胖的。
意见建议:如果不想长胖建议你养成合理的饮食习惯,生活作息规律,进行适当的运动。
相关问答

每天吃鸡蛋不一定会导致糖尿病。
糖尿病的病因非常复杂,一般与遗传因素和不良生活方式有关,糖尿病可分为四种类型。1型糖尿病和二型糖尿病在临床上很常见。1型糖尿病不会因为吃鸡蛋而得病,但是如果患者没有健康的生活方式和健康的饮食习惯,每天吃太多的鸡蛋,就会导致膳食热量的增加,并伴有其余体力活动减少、肥胖等危险因素,将来得二型糖尿病的概率比较高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

失眠在一定程度上会导致长胖。
一般来说,失眠会影响人体的内分泌,但内分泌障碍很容易发胖。人的机体白天正常运行后,晚上要充分休息。如果一个人晚上睡不好,甚至失眠,大脑就不能充分休息,体内内分泌就会发生变化,体内胰岛素不能使葡萄糖成为正常代谢,往往血糖不断上升,导致高血压高血糖,导致脂肪积累,最终导致肥胖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

会导致其他食物摄入减少,导致营养摄入的不均衡,最终导致营养不良。鸡蛋的确很有营养,但仅是一种食物。而对于健康饮食来说,重要的是食物多样化和营养平衡。比如,虽然鸡蛋是很好的蛋白质摄入来源,但却不是唯一的,豆制品、肉类、奶制品也可以提供蛋白质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天吃鸡蛋不一定会得糖尿病。
鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素,适量吃鸡蛋有助于补充人体所需的营养。但是鸡蛋中含有一定的胆固醇,大量食用鸡蛋容易堵塞血管,诱发中风和糖尿病的风险。此外,糖尿病与遗传因素和不良生活方式也有很大关系,一旦身体出现糖尿病症状,应及时采取有效的治疗措施。所以,糖尿病患者一定要少吃饭,饭后多运动,对血糖控制也有很好的帮助。患者症状严重时,可以使用胰岛素治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

鸡蛋变质吃了以后,不会对身体有太大的危害的,只是说有可能会出现呕吐和腹泻的现象,过一两天自然就会好了。但是如果出现了比较严重的症状,要赶快去医院检查和对症治疗。以后注意千万不要吃变质的鸡蛋和其他食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一天一个鸡蛋不会得糖尿病。
因为糖尿病的病因非常复杂,一般与遗传因素和不健康的生活方式有关。糖尿病可以分为四种类型。临床上,1型糖尿病和二型糖尿病更常见。1型糖尿病吃鸡蛋不会生病,仅此而已。然而,如果患者没有健康的生活方式。同时,没有健康的饮食习惯。会导致糖尿病。每天吃太多鸡蛋会导致膳食热量增加,但一个鸡蛋不会造成这种情况。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。