你好。我想问一下,我肚子上有脂肪。不是太多,也不是...

会员15994504 18 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好。我想问一下,我肚子上有脂肪。不是太多,也不是太少。怎么能减肥?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐培 山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 438
问题分析: 你好,如果脂肪只是在肚子上堆积,有可能是因为长期缺乏体育锻炼,保持坐着的姿势即可使脂肪在腹部堆积。
意见建议:加强体育锻炼,并且要是半小时以上的有氧运动,仰卧起坐、俯卧撑均可锻炼腹肌。还有不建议节食减肥,营养还是要保持,减少高脂、高热食物的摄入,多吃新鲜水果。
关注
李丽芬 医师 河北省沧州市民族医院妇产科 二级乙等
擅长:不孕不育
已帮助用户: 91328
问题分析: 你好,减肥药和减肥的保健品都有副作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调,严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。
意见建议:最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。
关注
任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
已帮助用户: 180917
问题分析: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
意见建议:不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
相关问答

肚子抽脂肪后当天不能出院,需要观察2天-3天才可以出院。抽脂术在整形外科指的是人体雕塑整形,是通过负压吸引的方法,将身体深部的脂肪吸取出来,手术以后要立即穿上弹力紧身衣。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

因为目前的人数比较多,选择手术治疗,也可以采取激光治疗。药物治疗的效果不明显,所以不要使用。这种疾病的主要原因是平时暴饮暴食和不锻炼。早期发现和治疗更好,也可以去上级医院进行病理检查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般情况下,肝囊肿不是脂肪肝,具体内容如下
肝囊肿并不属于脂肪肝。肝囊肿是一种良性的肝病,主要是由于炎症、创伤、结石等原因导致的。肝大、右上腹不适感、腹胀、腹部钝痛、腹部有包块等症状。如果囊肿微量不明显,没有任何临床表现,只需进行常规的追踪和观察。对于有感染、出血等并发症的患者,需要及时进行外科治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

脂肪肝的患者应减少应酬,通过戒酒、饮食控制和加强锻炼来控制病情,也可以适当服用保肝药物来调理。
引起脂肪肝的原因主要与饮酒、过量饮食有关。应酬一般在晚上,晚餐摄入过多热量,会对肝脏代谢造成代谢负担,同时应酬中通常需要饮酒,酒精对肝脏有直接的损伤作用,会进一步加重对肝脏的损害,从而造成脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝。因此,患者应严格戒酒,减少高脂肪、高热量食物的摄入,还应进行体育锻炼,有助于消耗脂肪,改善脂肪堆积现象。
若不能完全避免应酬,患者可以服用葵花护肝片,可排出肝细胞中的脂肪颗粒,降低肝脏的脂肪含量,还具有一定的保护酒精引起的肝损伤的作用。协同辛伐他丁治疗脂肪肝,可以保肝降脂,缩短疗程。

王超主任医师中医科北京友谊医院
擅长:发热原因待查、急性感染性疾病的诊治。

一按就会疼不是脂肪瘤,脂肪瘤是不会出现疼痛的。如果有疼痛及时进行治疗。在治疗上唯一有效方法是手术切除。对于多发者也只能先选择影响大的,较疼痛的进行切除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

喝水喝多了不舒服,可能是胃肠蠕动减慢,短时间内大量喝水,超过了胃排空的能力,就会出现食欲不振、恶心呕吐、胃胀胃痛等症状。如果胃胀、胃痛等症状逐渐加重,需要及时到医院检查,可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物进行对症治疗。也可适当进行运动,提高身体免疫力,减少患病概率,同时保持饮食清淡。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。