预防外阴白斑的方法需要注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗内裤须宽松、透气，并以棉制品为宜。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物。忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
到正规的医院进行治疗，外阴白斑的症状表现是有痒、裂口、溃疡、增生、增厚、粗糙、变硬、脱屑、流脓或萎缩、粘连等。颜色可为纯白象霜、灰白色、粉白色或黑斑白斑均有，除此以外，其最严重的外阴白斑的症状也是奇痒难忍。改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治疗的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要用市面上的一些洗剂清洗。
外阴白斑是能根治的，可以采用激素治疗方法和药物治疗的方法。素治疗外阴白斑主要是通过加强皮肤蛋白质分解，达到止痒、皮肤变薄的目的，药物治疗外阴白斑要做到坚持长期治疗，定期随诊。
穿纯棉质地的内衣，而不是化纤制品的内衣，这样能够保持患处干爽，通气，清凉，避免病情恶化。外阴白斑应该远离腥辣刺激的食物，多吃铁，铜，锰等微量元素含量丰富的食物。
一般情况下，外阴白斑无法根治，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下：
女性患有外阴白斑，主要是因为女性体内的雌激素不足，导致局部营养不良。目前还没有完全根治的方法，只能控制病情的恶化，特别是外阴萎缩的患者。在临床上，主要是通过补充雌激素来增强机体的免疫力。可以在局部涂倍美力软膏，也可以涂上白斑膏。对于严重萎缩的妇女，可以采用局部封闭疗法，以防止病情进一步恶化。日常生活中要保持外阴的清洁，尽量选择纯棉的宽松内裤。
