一般情况下，月经来身体虚可以采用以下方式进行治疗：
女性在来月经期间会有一定的出血，特别是在来月经后2-4天会比较多，还会有疲倦、眩晕等症状，尤其是身体虚弱。这时候可以吃一些食物来进行调节。多吃一些富含蛋白质的高热量食品，如牛奶、蛋、乳制品等。可以炖乌鸡、排骨、党参、黄芪、红枣、枸杞等食物进行缓解。同时注意休息，不要过度劳累。
身上一直有月经体虚无力三个月，不正常。会导致气血亏虚贫血等症状。还会引起乏力，头晕，心慌，气短，失眠等症状。也可能是崩漏导致的。平时可以服补气血的药物或者食疗等调理。也可以根据症状，舌苔，脉象，去中医科辩证调理。平时注意休息，避免受凉劳累。
月经不调和身体虚有一定的关系的，建议注意加强营养，身体虚弱会导致月经不调的，体质虚弱，会引起月经不调的情况出现，严重的时候会闭经等。气血不足会影响月经量的，早期导致经血减少，后期导致经血增加。由于贫血，导致脑供血不足。可以影响睡眠。发现气血不足，应及早治疗，可以用中药补气血治疗。
指导意见：你好，月经量在20至60ml内属正常的，月经超过80ml属月经量过多的。建议月经期间口服益母草观察看。考虑存在体寒，也可以中医科就诊口服中药治疗
问题分析：您好，很高兴为您解答，通过仔细研读您描述的情况看，虚寒是容易造成宫寒的，是可以造成痛经，以及月经不调的。
意见建议：建议不用太担心，可以吃点驱寒的药物以及补血的药物予以治疗，中成药可以吃点艾附保宫丸。
