发现乳腺肿块，需要去普外科检查确诊，一般医生触诊，超声检查，就可以初步诊断。如果发现异常，需要进一步检查，比如乳腺钼靶检查，磁共振增强检查，穿刺病理诊断等。如果有手术指征，需要积极手术治疗。
乳腺肿块可以通过以下方法来治疗。
若是患有乳腺纤维瘤或腺导管内乳头状瘤等乳腺良性肿瘤，就需要进行手术来治疗，而且还需要定期的复查。如果是乳腺的恶性肿瘤患者，就需要进行乳陷癌的改良根治术或保留乳房的乳腺癌根治术，在术后还需要进行化疗、放疗等治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
临床上，乳腺肿块一般需要切除，具体内容如下：
通常，乳腺肿块可能是良性的，也有可能是恶性的。如果是良性肿块，肿块会逐渐变大，还可能会导致患者乳房疼痛，可以通过在医生的指导下使用手术切除来缓解症状。如果是恶性肿块，可能还伴有癌细胞的扩散和转移，此时应立即进行手术切除，同时还要进行放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗。
如果是做了乳腺肿块的切除手术，一般大约需要10到12天的时间能够拆线，住院时间一般是两周左右还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物勤换药，预防感染和脂肪液化的情况发生。
一般情况下，乳腺肿块手术后一周能恢复正常，具体分析如下：
乳房肿块的患者在采取了手术治疗之后，具体的几天能好还需要因人而异，每个人的身体情况不同，引起乳房肿块发生的原因不同，当然病情程度也不同，一般情况下乳腺包块手术之后，在术后一周即可恢复正常。
建议患者在术后保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果。
乳腺肿块手术以后，饮食上需要注意补充营养，多吃含有蛋白质，维生素，微量元素和矿物质的食物，但是还不要太油腻还是要以清淡为主，比如牛羊肉，猪瘦肉，里脊肉，鸡肉牛奶鸡蛋都是可以的。
