我能减胸吗?

会员338152 19 已回复
我从发育开始胸部比同龄人大很多,小学时胸围是穿的C罩,从小学到高中一直在不断的长大,坐在椅子上,胸部能垂下到肚鸡眼下面,常常有严重的胸重,胸闷的现象!我该怎么减胸?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生会员
擅长:
减肥,减肥瘦身餐,帮助您在夏季里面快速的减肥。

拍黄瓜

拍黄瓜相信您一定吃过吧,非常的适合夏季哦,不光清热解毒,还可以起到减肥的效果哦

菜谱原料:黄瓜150克,水发黑木耳50克。

调料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,酱油5克,盐1克,味精0.2克。

做法:黄瓜洗净,切去瓜尾,用刀拍酥裂,横切成块,放入盘中,木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上,将调料洒在木耳上,吃时拌匀即可。

注:黄瓜除热量低,可除湿利水,清热解毒外,其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。黑木耳中的磷脂,植物固醇及膳食纤维,可降脂,防止血小板凝集,减少血栓形成,有助于防治因血脂高所导致动脉硬化。


水炒鸡蛋

相信谁都吃过炒鸡蛋,如果用鸡蛋炒韭菜的话还有很多其它好处的哦,因为韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。是一个非常不错的减肥食谱哦

菜谱 原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。

调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。

做法:鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。


翠丝银针

菜谱原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。

调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。
相关问答

在月经期间,由于子宫内膜分泌的前列腺素增加,子宫将显示出与所发现的相同的疼痛,并且盆腔将处于充血状态。子宫和直肠窝有液体和渗出,这会引起刺激腹膜的疼痛和神经过度紧张。心理效应也会加重不舒服的症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

能吃鸡肉的。鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。同时鸡肉还有增强体力的作用。但是不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜瓜果多喝水,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

通常不建议在胸部进行拔罐。
如果存在肢体疼痛、感冒、中暑等情况,通常采用拔罐的方式来治疗,改善局部微循环,以活血化瘀、疏通经络。
在进行拔罐时,通常建议避开胸部。因为心脏及其大血管位于胸腔内,如果拔罐操作不当,比如存在罐内温度过高、吸力较强等情况,可能对局部组织产生刺激,导致表皮、肌肉等结构受损,引起红肿、疼痛等不适症状,甚至可能影响对应处器官的正常机能。
除胸部外,下腹部、皮损部位等处也不能进行拔罐,以免影响身体健康。在拔罐后,拔罐者要注意进行皮肤护理,切忌抓挠局部皮肤,并且要避免使用热水烫洗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

从康复的角度讲,一般不主张请长假,因为正常的工作生活,好的社会活动圈子,有利于患者的进一步康复。如果患者自己想请长假,这要看单位是不是允许。如果假期请的不是太长,比如几个星期,用来治病,一般都会开病假条,单位也会接受。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

每个人的情况都是不一样的,产妇要根据临盆的情况来定,并且每个医院也是不一样的。可以到产检医院问一下。顺产虽然与胎儿的体重有关,但是也与骨盆的大小及临产时产妇的状况有关。目前要加强保暖,防止感冒,保持情绪稳定,避免和减少精神、心理紧张,防止劳累和熬夜,保证睡眠充足,适当运动有利于分娩,把身体调养到好的状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人是可以喝排骨汤的。但是尽量喝清汤,不要太油腻。饮食主要是控制总热量,而且餐后尽量多做一些运动。尽量不要喝米粥,因为米粥升餐后的血糖明显一些。可以少吃多餐。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病