草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖柠檬酸苹果酸水杨酸、氨基酸以及钙磷铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
清宫是指用器械将子宫内的一些残留物刮除的一种手术手段，一般用于流产以及流产不干净、产后有残留等情况。没有生育需求的女性意外怀孕，或胎停育，可能需要流产，可通过清宫的方式终止妊娠；如果女性进行人工流产，但流产不干净，宫腔内有残留物的情况，也是需要清宫的；部分女性产后也可能存在宫腔内有残留物的情况，同样需要清宫。女性在清宫后，一般一个月内要禁止同房和盆浴，并且要注意保暖，不要受凉。
草莓当中含有的维生素比较多，比如含有丰富的维生素c，能够促进人体的新陈代谢，可以提高人体的免疫力，而且维生素c还有抗氧化的作用，对皮肤也比较好，另外草莓含的纤维素比较多，可以促进肠道蠕动改善便秘的症状，草莓当中还含有叶酸，怀孕期间服用草莓还可以预防小儿畸形。
通常情况下，清宫后需要休息一周左右，但是具体情况还要以个人身体状况为准。
有些人身体好，一星期之内就能痊愈。有些人体质较差，或者有其它病症，往往需要较长的恢复期。手术后要注意多吃一些健康的食物，比如肉蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果。注意保持外阴的清洁，避免性生活1个月。不要高强度的工作，也不要受潮着凉。可以适当的运动，加强身体素质，让身体早日康复。
清宫对于身体是没有危害的，人流术后如果有胚胎残留应该尽快做清宫手术，因为不清宫会引起出血、感染、宫腔粘连、生殖系统慢性炎症、继发不孕等去妇产科检查，待检查完善后，行清宫治疗。术后要注意休息，注意个人卫生，勤换洗，忌辛辣刺激饮食，忌烟酒，避免劳累受凉，多吃蔬菜和水果，多吃易消化食物。
